радость
Как быть Счастливым

Крупная Неувязка Отношений,

Решая Технику

Это - одна из моей всей трудности победителя времени, решая способы, и я использую это на постоянной базе с клиентами, которые находят, что это тяжело проживает с иными людьми. Но вправду, техника быть может использована к хоть какой дилемме вообщем, не только лишь тем, которые являются о отношениях. Ежели Вы идете вокруг в кругах с неувязкой отношений, это может вправду посодействовать отстраниться и разломать делему на группы. Вот, как сделать это:

Во-1-х, думайте о малеханькой дилемме, которую Вы имеете в собственной жизни прямо на данный момент. Не пытайтесь заняться чем-нибудь очень огромным лишь все таки, лишь привыкнуть к использованию данной нам техники и потом когда Вы становитесь наиболее квалифицированными в этом, Вы сможете испытать это некими большими неуввязками. Мысль состоит в том, чтоб поделить Вашу делему на три группы.

СГРУППИРУЙТЕ ТОТ: Части Трудности, Которые Прибывают От Остальных Людей

Запишите все части данной для нас специфичной препядствия, которые принесены к ней иными людьми. Сейчас, я знаю, что это интригующе к глыбе все части в эту группу, так как так просто обвинить остальные в том, что не работает в наших жизнях; но попробуйте сопротивляться этому искушению! И давайте стоять перед сиим - остальные люди не несут ответственность за КАЖДУЮ часть Вашей препядствия. Так будьте честны с вами конкретно.

ГРУППА ДВА: Факты о Вашей дилемме

В данной группе Вы собираетесь записать факты. К примеру, скажем, Ваш партнер не будет проводить довольно времени с Вами и семьей. В данной нам группе один из фактов, которые Вы могли написать, будет, Мы нуждаемся в ___, чтоб провести больше времени дома .

ГРУППА ТРИ: ВЫ

Сейчас Вы собираетесь перечислить все части трудности, которую ВЫ приносите в это. Почти все из вещей, которые Вы пишете, тут будут соединены с Вашей реакцией на ситуацию. К примеру, Вы дуетесь либо ругаете собственного напарника, когда он либо она желает проводить время вне дома? Как это содействует Вашей дилемме? Какую реакцию Вы получаете? Удостоверьтесь, что записали хоть какой из Ваших собственных личных спусковых устройств от прошедших событий либо отношений, которые могут быть помощью данной для нас дилемме.

Отлично: Время, чтоб Начать Отбирать...

Когда Вы сделали эти три категории для собственной задачи, поднимите перечень для Группы #1. (Остальные Люди). Сейчас, вверните этот листок бумаги и бросок это в мусорном ведре. Почему? Так как?..

Вы не сможете поменять Остальных ЛЮДЕЙ

Но как большой это было бы, ежели мы могли? Мы жили бы блаженно в мире, полном людей, которые были точно так же как мы...., либо будем мы?? Сейчас, я не говорю, что люди не будут изменяться их собственного согласия. Это лишь значит, что, ежели они вправду меняются, это будет, так как они выбирают к, не так как Вы говорите им, что они должен. Не растрачивайте впустую свое время и энергию на тех частях трудности, которой Вы не сможете управлять!

Отлично, сейчас сделайте то же самое с группой 2 перечня; вверните это и выбросьте это! Так как....

Вы не сможете поменять факты

Так сейчас, все, что оставляют, является перечнем, который Вы сделали для группы 3. Ваша неувязка лишь что стала намного наименьшей, так как Вы выбросили 2 из списков! Имейте неплохой взор на этот 3-ий перечень. Какие-нибудь вещи в перечне, Вы сделали это, Вы чувствуете, что Вы вправду не сможете поменяться? Ежели так, удалите эти пункты из перечня - Вы должны лишь применять свою энергию на вещах, на которые у Вас вправду есть способность влиять.

Сейчас, глядя на остающиеся вещи в перечне, там какие-нибудь вещи, которые Вы не желаете поменять? Это вправду принципиально! Ежели Вы не будете желать поменять кое-что о вас конкретно, то Вы не будете; это - это обычной! Но помните это; написание этого перечня является всем о взятии личной ответственности за то, что не работает в Вашей жизни. Эта техника поможет Для вас сосредоточиться на частях Вашей задачи, о которой Вы Сможете сделать кое-что. К истинному времени, у Вас должен быть в Вашей горячей маленький руке практический, выполнимый перечень, что Вы сможете перевоплотиться в план деяния. Таковым образом сообщение ясно....

Узнайте то, что Вы сможете делать с сиим и потом принять меры!

БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:


  • Похожие статьи
    1. Судьба, Номер 2
    2. Забавно проведите время,
    3. Методы Принести Игру в Вашу
    4. 5 Ключей к Осознанию, Почему
    5. Как быть Счастливым!

    1. Судьба, Номер 2
    2. Забавно проведите время,
    3. Методы Принести Игру в Вашу
    4. 5 Ключей к Осознанию, Почему
    5. Как быть Счастливым!
    как быть | лицо | жизнь | познание | быль